Ekstrakurikuler Dayung

Ekstrakurikuler Dayung adalah kegiatan di luar jam pelajaran yang berfokus pada olahraga mendayung perahu, baik secara individu maupun tim. Kegiatan ini biasanya melibatkan latihan fisik, teknik mendayung, kekompakan tim, dan kadang-kadang kompetisi antarsekolah atau komunitas.

???? Jenis Dayung yang Bisa Dipelajari:

1. Rowing (Crew): Menggunakan perahu panjang dan sempit dengan dayung yang terpasang di perahu.

2. Canoeing/Kayaking: Menggunakan dayung satu sisi (canoe) atau dua sisi (kayak) yang tidak terpasang pada perahu.

????? Manfaat Mengikuti Ekstrakurikuler Dayung:

• Meningkatkan kebugaran fisik dan kekuatan otot.

• Melatih kerja sama tim, terutama untuk perahu yang dinaiki oleh beberapa orang.

• Mengembangkan kedisiplinan dan ketahanan mental.

• Memberikan pengalaman kompetitif melalui perlombaan dayung.

• Mengenalkan peserta pada lingkungan perairan, seperti danau atau sungai.

???? Kegiatan dalam Ekstrakurikuler:

• Latihan rutin di darat dan di air.

• Teknik dasar mendayung dan keselamatan di air.

• Simulasi lomba atau sparring antarsekolah.

• Kegiatan kebersamaan seperti kemah atau outbound.

????‍?? Siapa yang Cocok Bergabung?

• Siswa yang suka tantangan fisik dan air.

• Mereka yang ingin memperkuat teamwork.

• Siswa yang ingin mencoba olahraga unik dan jarang ada di sekolah.